温泉

日頃の疲れやストレス解消のための温泉地へ行かれる方は少なくないと思います。のんびりと温泉に浸かることで、確かに随分と癒されますよね。
温泉には、その温泉における長い伝統や経験から、最適とされている入浴方法があります。
温泉地では、そういった入浴方法を掲示したり、チラシや冊子などを配布したりされています。
せっかくですので是非目を通して、その温泉地に合った入浴方法を試してみて下さい。

温泉を利用しての療養をする場合は、特に、そういった入浴方法を十分知っておくことが重要にもなります。
その軽重によって、入浴回数は異なります。
温泉療法をされる場合は、医師と十分相談した上で、泉質や療養期間を検討し、入浴方法を決めるようにしてください。
温泉療法は、一朝一夕で効果が現れるものではありません。

温泉療法で行われる入浴方法には、次のようなものがあります。

・飲泉
温泉のお湯を飲むことです。

・蒸し湯
温泉の蒸気をためて行う蒸気浴です。
蒸し風呂とも言われます。
温泉を利用し、砂に体を埋めて入浴します。
湯お湯を高い所から落下させて、肩や首などを打たせる方法です。
湯に長い間入浴します。

・時間湯
草津温泉で行われていました。

・吸入
噴霧器を使い吸入しますが、日本では普及されていません。
温泉地はあります。

城崎温泉